リレーマラソンをきっかけに走りはじめました。 まだ仕事は忙しいが、時間はつくるもの。走ってばかりだと、家族の時間がつくれないのでほどほどで。 火曜と水曜(今日)、朝５キロジョグ。ペースは、1キロ６分くらい。 まだ筋肉痛が痛いです。。。
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