5/6（月） 休み 午前は、宗像市へ 宗像大社お参り 海鮮丼頂きました アウトドアショップ行ったが、探し物なく結局ネット購入 午後：10㎞ジョグ avg4.25/㎞ 夜は朝倉市の焼き鳥屋安兵衛へ 5/7（火） 休み 午前：秋月～嘉麻峠 嘉穂アルプス(古処山、屏山、江川…

4/29（月） 休み 午前：13㎞ジョグ avg4.43/㎞ 雨の中小郡方面ジョグ 昼からは、息子・甥っ子とイオン筑紫野へ 映画「キングダム」鑑賞 ビール2杯いただきました 4/30（火） 大木早番 ノーラン 5/1（水） 午前大木・午後本社・夜会議＆食事会 昼：30分ジョグ…

4/22（月） 本社早番 ノーラン 4/23（火） 大木早番 ノーラン 4/24（水） 大木遅番 午前：8㎞ジョグ avg4.47/㎞ 4/25（木） 大木遅番 午前：10㎞ジョグ avg4.27/㎞ 4/26（金） 大木遅番 午前：8㎞ジョグ avg4.32/㎞ 4/27（土） 休み 午前：7㎞ジョグ avg6.05…