4/2（土） 早番 朝練 5㎞ 23分+流し4本 大任マラソン10㎞の刺激 仕事後、ちよ実家へ ちよ兄弟、琉心従妹が沢山そろって楽しい夕食 ビール1リットル、焼酎ロック2杯 4/3（日） 休み 大任マラソン10㎞ 7時起床 起床してすぐ気分が悪い。。。吐き気、頭痛、ダル…

2016年度シーズン 新年度がスタート☆ 過去5年くらいは、故障が治っては故障しての繰り返し。 1年を通して走り続けたシーズンはなく、 昨季以外は、フルは3時間を切るというか、満足なレースに出ることもなかった。 今シーズンの目標は ①まずは故障しないよう…