このところの練習内容 7/19（水） 6㎞ジョグ 7/20（木） rest 7/21（金） rest 7/22（土） 3.5㎞ジョグ 7/23（日） 5㎞ジョグ 7/24（月） 10㎞ジョグ 7/25（火） 3.8㎞ジョグ 7/26（水） 4.6㎞ジョグ 7/27（木） 3.9㎞ジョグ 上司の怪我で、シフトがきつきつ…

今日は海の日。 私も休みで、ちよも休み！ 朝7：45（BS：おひさま観た後）に出発。 台風の影響で早くも雨。どうしようかとも思ったんですが、予定通り阿蘇へ。 熊本GGRCさんが阿蘇クロカンで練習をするということだったので。 10：00頃に到着。 風も強くなり…

シティマラソン福岡のハーフに申込んで、とりあえず週3回は走ってます。 本当は毎日走りたいんですが、、、なかなか時間が作れない。 早起きできればいい話なんですよ。それができない（＝＝） 7/11（月）に筑紫野市竜岩自然の家に行きました！ 快晴！！ 髪…

走りたくても走れない方がいるなか、申し訳ありませんが、、、 シティマラソン福岡のハーフにエントリーできました。 コソ練してませんよ。 仕事が忙しく、育児にも少なからず勤しんでいますので。 とりあえず脚は痛くないので、仕事が休める保障はないです…