水曜 二日酔いで起きれず、遅番前の午前中に走れませんでした 木曜 朝:5キロジョグ(28分) 珍しく早起きしたので朝練実施。脚の違和感なし。 夜:トレッドミル50分(時速11～13キロ) 仕事帰りにコナミ筑紫野へ。夜9時なのに沢山の人。運動する人って多いんだな…