6日(金) 朝:5キロジョグ 7日(土) 朝:5キロジョグ ちよと 8日(日) 朝から夜まで仕事。会議もありノーラン 9日(月)公休 朝:8キロジョグ 夕:10キロジョグ 日中は、琉くんと九州新幹線(ただ電車乗りに行く予定だったのが…)。熊本まで行って、路面電車に乗る…
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