12/7（月） REST 仕事後走ろうと思えば走れたし、前日の福岡国際マラソン観て刺激受け走りたい衝動にかられた。 しかし、琉心はお遊戯会代休で休み。。。友達も遊びに来てたので、愛犬と散歩。まっ良い休養としよう 12/8（火） 遅番前 午前：3㎞アップ 10㎞…