2015-12-31から1日間の記事一覧
12/26(土) 15㎞ジョグ 10㎞はちよと一緒に50分。5㎞は1人で18分30秒 12/27(日) REST 仕事納めでした 12/28(月) 熊本遠征 車にて 朝:池島さん練習会へ 熊本城マラソン試走 池島さん、齋藤さん、山本幸さん、古庄さん 33㎞ 2時間12分 呼吸は楽だが、脚…
12/26(土) 15㎞ジョグ 10㎞はちよと一緒に50分。5㎞は1人で18分30秒 12/27(日) REST 仕事納めでした 12/28(月) 熊本遠征 車にて 朝:池島さん練習会へ 熊本城マラソン試走 池島さん、齋藤さん、山本幸さん、古庄さん 33㎞ 2時間12分 呼吸は楽だが、脚…