11/14（月） 午前中教室+午後吉野ヶ里 なんか昼頃から体が怠い。。。帰宅後37度台の微熱 ノーラン 11/15（火） 病欠 12時間睡眠したら、平熱へ。すぐに治って良かった 夕方：7㎞ジョグ AVG4.36/㎞ 11/16（水） 早番 夜：まどかRC練習会 1000m×5本（R200ｍ） …