1/16(月) 午前・午後教室 夜・スタッフ新年会 午後:自宅周辺 8.5㎞ジョグ AVG4.40/㎞ 時間なかったので、少しだけジョグ 疲労が抜けてきた 夜は、職場スタッフだけで4年ぶりの新年会。貸切状態のお店で長居して、長話 1/17(火) 午前教室 午後:自宅周辺…
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