5/8(月) 早番 午前教室初日、午後は本社へ。ノーラン 5/9(火) 遅番 午前:10㎞ avg4.31 最近食べ過ぎで、練習してるが、体重増加中(汗) 今日は肌寒い。雨も降ってたので、上下ウインドブレイカー着用 5/10(水) 早番 夜:まどかRC練習会㏌宇美町陸上…
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