5/15（月） 早番 早めに終われる日だったので、早くかえって家族と夕食。ノーラン 5/16（火） 遅番 午前 10㎞ ａｖｇ4.00/㎞ 肌寒かったけど、ペース上げる予定だったので、Tシャツ・短パンでGO❗ 気持ちよかった(^^) 5/17（水） 朝プレゼン＆遅番 夕方休みに…