6/11（月） 午前筑後市教室・午後吉野ケ里町 Rest 家族優先の日 6/12（火） 大木早番～遅番 夕休：6㎞ジョグ 最近多い、朝から夜まで勤務 それでも無理やり走る！ 6/13（水） 午前大木教室・午後宇美 夜：まどか練習会 20分アップ 1000m×5本 リカバリー200m …