7/2（月） 午前筑後市・午後本社・夜会議 昼：6㎞ジョグ 時間なかったが、なんとかジョグ 7/3（火） 午前宇美町 台風接近のため職場閉室 午後から時間あったが、強風が吹き続け走れず・・・。 7/4（水） 大木早番 夜：まどか練習会 20分アップ 8000mペース走…