2018-10-14から1日間の記事一覧
10/8(月・祝) 休み 午前:5㎞ avg6.30/㎞ 家族3人でウォークくらいのペースでジョグ 昼から佐賀市健康運動センターへ プールで泳いだり遊んだり。人工芝サッカー場でも遊んだ。 前日のマラソン疲れをアクティブレスト❕ 夜は、大木町で懇親会 大木町は遠い…
10/8(月・祝) 休み 午前:5㎞ avg6.30/㎞ 家族3人でウォークくらいのペースでジョグ 昼から佐賀市健康運動センターへ プールで泳いだり遊んだり。人工芝サッカー場でも遊んだ。 前日のマラソン疲れをアクティブレスト❕ 夜は、大木町で懇親会 大木町は遠い…