2/18（月） 午後筑後市教室 ノーラン 筋肉痛あり 2/19（火） 大木早番 ノーラン 筋肉痛あり 2/20（水） 大木早番 夜：まどかRC練習会 20分アップ 400m*6本（ｒ200m） 2セット（ｒ400m） ①73.1(62) ②73.5(61) ③70.9(64) ④71.8(65) ⑤71.5(64) ⑥70.9(2.18) ⑦71.…