3/18（月） 休み 午前：38km D+300mavg4.52 /km 途中で膝が痛みだしてペース上げれず 秋月の「月の峠」のあんパン食べて超回復？ちょっと楽になる(^o^)/ 夜須高原まで登る予定だったが断念(ToT) 夕方：息子と自宅でバスケ練習 3/19（火） 大木早番 勤務後、…