2012-06-11 琉心3歳! 練習内容 #フィットネス 本日、琉心が3歳になりました! こどもの成長は早いものです。 こどもの成長に負けないように、仕事にランを頑張りますq(^-^q) 気分は疲れからか乗りませんでしたが、先週の陸上競技の日本選手権を観て、幾分ヤル気上昇! 本日は二部練実施! 午前:10㎞ 41分 午後:10㎞ 38分 7月にトラック5000出ようと考えていましたが、5月はシンスプリントでオフして、6月はヤル気減退なので、10㎞程度の気分転換ランでどうにか繋いで、仕事、子育て、妻孝行に励もう!