今日はノーラン、ノートレです。 朝寝坊して、駅まで送ってもらいました。。。 運動は、指導業務中の水中運動と駅までの徒歩のみ。 今日はホワイトデーだったので、大野城サティに寄って、ちよにプレゼントを購入。 いつも苦労ばかりかけているので、その労…

【気象コンディション】 スタート時（12時15分） 天候：晴れ 気温：１８度 湿度：４４％ 風：南南東の風１・６メートル 【コースの印象】 グレイの路面が硬そう。 高低差10～20m前後の坂が数箇所。 毎年風が強いという噂（低気圧が近づけば、日本のどこでも…

通勤：JR原田往復自転車6.5km×2 今日から西鉄のニモカ、JR九州のスゴカ、福岡市地下鉄のはやかけんのICカードの相互利用が可能になった！ いつも西鉄利用だが、ちょっと遠いJRまで自転車で行きました！ ちゃんとニモカでJRが使えました！当たり前か（＾＾） …