2010-03-14 3/13(土) 曇のち晴 練習内容 #フィットネス 通勤:JR原田往復自転車6.5km×2 今日から西鉄のニモカ、JR九州のスゴカ、福岡市地下鉄のはやかけんのICカードの相互利用が可能になった! いつも西鉄利用だが、ちょっと遠いJRまで自転車で行きました! ちゃんとニモカでJRが使えました!当たり前か(^^) JR春日駅は職場の目の前なので、自宅からJR原田が近ければいいんですが。。。 今日は昨日の夜お風呂で揉みほぐしていたからか、患部はおりこうさんでした