4/1 自転車通勤：4km×2 背骨ゆるめ体操、股関節体操 平成22年度（2010年シーズン）がスタート！ 今シーズンも故障状態で、新年度を迎えました。残念です。 脚の状況は自転車では違和感ナシ。 歩行時の違和感は少なくなってきました。 ランニングはしていませ…