5/17（月） 秋月バイク往復28ｋｍ（詳細＝こちら） ＆ 5ｋｍラン（31分48秒）+補強 5/18（火）、5/19（水） 自転車通勤 5/20（木） お見舞い＆琉くん健診付き添い ビデオショップまで自転車往復12ｋｍ（詳細＝こちら） 5/21（金）、5/22（土） 自転車通勤 5/…