6/14（月） 午前：10kmコースジョグ（55′19″） 6/15（火） 通勤自転車 6/16（水） 公休だったので直方へ。 午前：畑ダム周回コース（5.2km） 2周ジョグ（total54′45″、①29′18″、②25′26″） 午後：自転車で直方市街地を1時間散策 1周目は様子見。2周目は調子よ…