週末は基本シフトで仕事。 しかし、残業少な目で練習時間や家族の時間が確保しやすい。 土曜 早朝：５kmジョグ（２９分） ちょっと寝坊したけど、パート前の母に琉くんを預けてちよとジョグ。 母のパート時間に間に合うように、前回より速いペース。ちよもち…