この頃の練習内容 8/2（火） 朝：5㎞ジョグ 8/3（水） 朝：7.3㎞ジョグ 8/4（木） 朝：7㎞ジョグ 8/5（金） 朝：5.1㎞ジョグ 8/6（土） 朝：4.3㎞ジョグ 8/10（日） rest 8/11（月） 昼：27.3㎞ジョグ（桂川駅～筑前内野～桑曲～夜須高原記念の森～夜須高原C…