田舎侍ランナー 真太平記

福岡県の田舎に住む市民ランナー

あと少しで盆休み!頑張るぞ!

この頃の練習内容
 
8/2(火)
朝:5㎞ジョグ
 
8/3(水)
朝:7.3㎞ジョグ
 
8/4(木)
朝:7㎞ジョグ
 
8/5(金)
朝:5.1㎞ジョグ
 
8/6(土)
朝:4.3㎞ジョグ
 
8/10(日)
rest
 
8/11(月)
昼:27.3㎞ジョグ(桂川駅筑前内野~桑曲~夜須高原記念の森~夜須高原CC~曽​根田林道~自宅。)
風が強くて、高原は涼しかったので、なんとか走​りきれた。
 
未来は棋士??
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やっぱりランナー??
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なんでもどんどんやってください!
 
 
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