3/6（火）～3/8（木） REST 3/9（金） 昼：自転車通勤。16㎞。 3/10（土） REST 3/11（日） 朝：夫婦ラン。5㎞30分。 3/12（月） 夕：5㎞23分30秒 3/13（火） 昼：通勤ラン 自宅から筑紫野まで4㎞20分。 夜：帰宅ラン 筑紫野から自宅まで4㎞20分。 3/14（水…