4/16（月） 午前：安の里公園芝生40分ジョグ レースの疲れあり。右脛内側に違和感あり。。。 4/17（火） 午前：安の里公園芝生30分ジョグ 通勤BIKE：16㎞ 45分 向かい風きつし、、、 帰宅BIKE：16㎞ 39分 風なし、軽快♪ 右脛内側に違和感あり 4/18（水） 午…