11/12（木） 午前ラン 10㎞ 40分 身体重い、、、 11/13（金） 午前ラン 8㎞ 37分 ゆっくり雨の中シャワーラン 11/14（土） 午前中 福岡県中学駅伝の観戦 in 博多の森 応援ラン 女子 浅川強し！ 2位守恒 3位広徳 北九州地区独占 男子 曽根独走 2位泉 3位姪浜 …