中学駅伝応援で、駅伝魂注入☆

11/12（木）

午前ラン　

10㎞　40分　　身体重い、、、

11/13（金）

午前ラン

8㎞　37分　ゆっくり雨の中シャワーラン

11/14（土）

午前中　福岡県中学駅伝の観戦　in　博多の森

応援ラン

女子　浅川強し！　2位守恒　3位広徳　北九州地区独占

男子　曽根独走　2位泉　3位姪浜

母校　夜須中は、県大会出場じたいが久しぶり。

女子は10位。中1で、区間3位、区間5位がおり、今後に期待☆

男子は16位。　僕らの時は10位でした。19年前くらい？ｗｗ

11/15（日）

午前ラン

16㎞　1時間15分　ちよとアップダウンコースへ！

駅伝終了したら、ちよとアップダウンありの30㎞コース行く予定！

11/16（月）

夕方ラン

15㎞　57分36秒　（5㎞20分10秒　10㎞19分00秒　15㎞18分26秒）

11/17（火）

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