1/12（火） 朝～夜の仕事だったので走れず。ノーラン 昨夜の新年会＆同期と2次会へ。けっこう飲んだけど二日酔いなし！ 内臓の調子も良好☆ 1/13（水） まどかRC練習会 メニュー：400m×12本（R＝200m）+1,000m メンバー：きの、かい、おのっち、おがちん、ム…