3/14（月） 遅番 水曜のチーム練習いけないので、一人でインターバル㏌大野城市総合運動公園 1,000ｍ×5本 Ｒ200ｍ ①3.14 ②3.13 ③3.13 ④3.12 ⑤3.07 思ったより身体動かず。。。きつかったです。 週末の10㎞は、33分台では走れそうですが、 33分台後半になるか…