6/12（日） 午前：5km 25 前日琉心誕生日飲みすぎて二日酔い 午後方から会議 6/13（月） REST 朝から晩まで仕事。走れず。。。 6/14（火） 夕方：6km 26' 琉心がバスケ習っている間ジョグ 6/15（水） まどか練習会 1,000m×3本 rest5分 ①2.58 ②2.56 ③2.56 久…