8/18（木） 早番 夜 31℃ ： 8km ave4.37/㎞ 仕事の用事で小郡方面へ 小郡市総合公園でジョグ 8/19（金） 早番 家族と夕食一緒に食べるためREST 8/20（土） 遅番 夕方 30℃ ： 7.5㎞ ave4.55/㎞ 累積標高262m 夕方休みに県民の森までの往復ジョグ ここいいコー…