2017-01-01から1日間の記事一覧
2017年 謹賀新年 今年も宜しくお願い致します<(_ _)> 1/1(日) 午前:自宅~大宰府天満宮 21㎞ AVG4.55/㎞ 毎年恒例の夫婦初詣ラン 偶然にも境内で、岩永夫婦と遭遇(*´▽`*)記念撮影 並ばなくても帰るいきつけの梅が枝餅屋さんで20個購入 背負って帰宅ラン …
12/31(土) 休み 午前:自宅~小郡方面 21km AVG4.25/㎞ ちよと夫婦走り納め ちよは足首を痛めているので、なるべく舗装がきれいで、足首に負担のないルートを走る 最後はキロ4まで上げて、呼吸に刺激を入れる 1/29の大阪国際女子に向けてぼちぼちですな 昼…