6/5（月） 午前教室・午後本社・夜会社全体会 正午：10㎞ ａｖｇ4.23/㎞ 6/6（火） 午後のみ仕事 午前：ポイント練習in小郡市競技場 15分アップ 2000m6分17秒(74,76,75,75,75) 400mリカバリー後 400×3本 (R200m) 73秒(62), 71秒(62),71秒 10分ダウン うーん…