9/10（月） 午前筑後市教室・午後吉野ケ里町 走らず直帰。ノーラン 9/11（火） 大木町遅番 午前：8㎞ avg4.55 喘息発作が一段落したのでちょこっとジョグ。きついね～ 9/12（水） 午前大木教室・午後本社・勤務後食事会 走る時間なくノーラン 9/13（木） 午…