3/31（火）曇のち雨 平成21年度最後

3/31（水）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　通勤自転車：4km×2

今日から週1回担当していた筑紫野事業所に本格的に異動です。

今年度から週1～2回担当していたので、異動したという気がしない。ただ、春日事業所に行かなくなっただけ。

春日クローバープラザで、月1回実施していた「ニコニコランニング教室」は継続して実施し、私が担当します！平成22年度もよろしくお願いします。

 

場所：春日クローバープラザ　（グラウンド）

日程：毎月第1土曜日　（4/3、5/1、6/5、7/3、8/7、9/4、10/2、11/6、12/4、1/8、2/5、3/5）

時間：15時～16時

内容：ビデオ撮影してフォームチェック、脈拍を測って自分のニコニコペース（LT強度）を知る、などなど

料金：350円（トレ室利用料）　→教室後トレ室を使えます、但し教室とトレ室利用を合わせて2時間

 

 

帰りの自転車では雨にやられました。

しかし、愛用中のカリマージャケットは高性能で、雨も物ともしません！

買って良かった～（＾＾）