5/26（水） 自転車通勤
5/27（木） 20分ジョグ+補強 自転車通勤
5/28（金） 自転車通勤
5/30（日） 県予選応援＝
詳細 20分ジョグ+補強 自転車15分×2
5/31（月） 六ヶ岳登山 75分（半分ランニング）
脚の痛み＆違和感は、一旦痛くなったが、その後快方のよう。
間2日ほど置いてランニングを再開。なかなか良さそう。
ペースは、測っていないが体感的には1km6分30秒くらい。
運動後、翌日の患部の状況に神経を研ぎ澄ませている。
また後戻りしないように細心の注意をしながら運動しています。
