田舎侍ランナー 真太平記

福岡県の田舎に住む市民ランナー

13連勤の中日

白鵬のような連勝なら嬉しいのですが、今月シフトの13連勤の真っ只中。 
いまやっと中日くらい。マラソンの折返しほどの苦しみはないですが、折返しです。 

体調は幾分快方へ。咳だけはしぶとく出ます。全身筋肉のこわりもほぐれてきました(肩・腰は硬いが)。 
しかし、1年半故障していた右太もも裏(特に内転筋)の痛みは消え、ツッパリ感もありません。 
やっとかっと治ってくれました!死ぬまで治らんと思ってましたよ(言い過ぎ?)。 

日曜 
夜:45分ジョグ 
仕事終わって早く帰れたので、琉くんとお風呂入れると思ったら寝てました。。。 
世界バレーボール女子の3位決定戦を見て、興奮気味に走りに行きました! 


月曜 
朝:5キロジョグ(30分)
今日は本社で月一の会議。何時までなるかわからないので、眠気眼で走りました。