風邪は治ったが、、、

1/4からの不調。

1/11からの休養。

1週間ぶりにフルタイムに働けました。健康が一番です。

1週間、ビール飲まなかったのは、社会人になってから初めてかも。

 

この10日以上ランから遠ざかった生活で、一般人になっちゃいました。

少しずつランナーに戻っていきたいと思います。

 

3/25（日）小郡ハーフで、1時間10分切り（福岡国際B標準）を目論んでいましたが、ちょっと厳しい（というか無理）。

まっ健康を取り戻しつつあるので、運動できることを喜んで練習を始めたいと思います。

年末から痛んでいた右太もも裏の痛みは、言うまでもなく癒えました。というか緊張していた筋肉は見る影もなく、やわやわになっちゃいましたよ。