故障者リスト入り

8/7（月）　午前教室・午後吉野ケ里

もちろんノーラン

8/8（火）　遅番

もちろんノーラン　走れる状態ではございません

8/9（水）　早番

まだ裂傷箇所はダメ。左太もも裏も肉離れ気味　ノーラン

8/10（木）　早番

夜は、恩師の受勲お祝い会　ホテルニューオータニ

２次会もあり、終電

8/11（金）　山の日　祝日休み

甥っ子が泊まりに来ました

筑前町各地で遊びまくりました　

8/12（土）　遅番

まだ傷箇所が不安定。左太もも裏もぴくぴく状態

8/13（日）　休み

午前中　お墓参り　大宰府と、福岡市南区へ　帰りは大渋滞　疲れた～

午後　ソフトバンク戦をTV観戦しながら昼寝ｚｚｚ　オジサン化してます

夕方　子供が川遊びしている間、川岸で50分リハビリウォーク

右膝の裂傷は徐々に治ってきていますが、左太もも裏が軽い肉離れ気味で治りが悪い。

右太もも裏を痛めて数年走れなかった時期があるので、ちゃんと・早く治してたいと思います。

あと１週間くらいはリハビリ期間としていきます