故障回復？

8/14（月）　休み

朝から妻実家の直方市へ移動

甲子園観戦

午後　散歩　40分ウォーク

ビール、焼酎吞んだくれ

8/15（火）　休み

朝から甲子園三昧

走れないからね

午後　散歩　40分ウォーク

夕方に帰ってきました

8/16（水）　早番

違和感ありでウォーク

8/17（木）　遅番

午前　1㎞ジョグ　4㎞ウォーク

8/18（金）　遅番

午前　5㎞ジョグ　最終盤、左太もも裏に違和感あり

8/19（土）　休み

午前　眼科へ

午後　息子スイミング　昇級テスト　残念ながら不合格

夕方　8㎞　ジョグ　妻と一緒　息子自転車で伴走

　

8/20（日）　早番

ノーラン

右膝の裂傷もやっと傷口が塞がりました。まだカサブタあるんで、完治まで2週間以上でした

結構傷口深かったんですね

左太もも裏の肉離れ（勝手に診断してます）は、軽症で2週間で走れるようになりました

来週からは故障者リストから戦線に戻ります！