多忙で練習できず( ；∀；)
2/26（月） 休み
午前はエアロビレッスン受講
午後：10㎞ ａｖｇ4.29/㎞
2/27（火） 大木町遅番
午前：13㎞ ａｖｇ4.28㎞/㎞
2/28（水） 宇美町早番
大雨のため、まどかRC練習に行かず、職場でトレーニング
夜：トレッドミルで60分ラン（15㎞） 筋トレ各種 来季は筋トレもガンバルゾ！
3/1（木） 大木町早番＋本社会議
朝から勤務し、夜遅くまで月初めの会議。
もちろん走る暇なし。。。
3/2（金） 大木町早番～夜まで
欠員が出て補助で夜まで延長。走る時間をなくした😢
3/3（土） 午前エアロビ筆記試験
午後は、桂川町体育館で息子のミニバスケットボール大会
1試合目は試験で見れなかったが、28-0（息子6得点）で勝利
2試合目は、6-3で僅差で勝利
準決勝は、6-8で終盤に逆転を許して負け 大泣き😢
気を取り直しての3位決定戦へ！
3クォーターまでは2点差で負けていたが、4クォーターで追いつき、ラスト1分で
なんと息子が勝ち越しのミドルシュートを決め逆転勝利！！
夜は職場の先輩方と博多駅周辺で飲み会🍺
何でもない話をしていたが、酒も入って会社の話などに熱が入ってしまった。
仕事後、家族夕食のためノーラン。
こんな日は早朝走らないといけませんな～
職場で利用者さんとびわ湖毎日マラソン観戦
日差し強くて、気温20度近くで暑そう。しかし、五輪はもっと暑い。
30㎞以降日本人選手は軒並み失速。自分もそうだが、強さがない。
来季は、強さを取り戻すべく、設楽選手や大迫選手のような練習は素質のあるランナーの練習。
僕は地味な練習をしないと強くなれない気がする。
来週は練習時間が取れそうなので、ロングジョグ頑張ります！
しかし、来週末に家族で霧島旅行ですが、新燃岳大丈夫？？🌋
