4/4（日）晴、4/5（月）晴

4/4（日）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　筑紫野事業所～西鉄筑紫駅まで徒歩のみ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

4/5（月）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　午前：5kmウォーク（51′12″）+補強（懸垂、腕立て、腹筋）　　　　　　　　　　夜：帰宅自転車4km

日曜は勤務後、元職場の飲み会へ。ちよと琉くんも参加！

全く運動してません。。。

仕事から筑紫駅までに歩く間の景色。

 

飲み会で頂いた花束！ありがとうございます！！

 

月曜は、午後から会議だったので、午前中に久々ウォークへ。

まだまだ脚の痛みあり。。。現役復帰がまだ夢のまた夢ですｚｚｚ