涙腺緩いおじさん

3/10（木）

休み

琉心の幼稚園マラソン

年少　2位？

年中　2位（インフルエンザの病み上がり）

年長　やっと優勝！！おめでとう

3/11（金）

早番

通勤ラン（車で行き、帰りのみラン）

17.5㎞　宇美～大野城～太宰府～筑紫野～自宅

平均ペース　4分10秒/㎞

通勤ランをし始めて、8年前は強くなったと思っている。

通勤という行為を練習に充てることで、時間の有効活用、走り込みに役立つ。

しかし、走路が不安定で捻挫する可能性あり、

またバック背負ってフォーム崩れる可能性も

しかし、しかし、トレイルにも通じるが、不安定でバック背負っているからこそ、

負荷がかかりより練習が効果的になると前向きに取り組む！

3/12（土）

遅番

前日の通勤ランの疲れがあり、

仕方なくバスで太宰府市君畑まで

9.5㎞　君畑～大野城～宇美へ

平均ペース　4分25秒/㎞

3/13（日）

午後から会議

名古屋ウィメンズマラソン　TV観戦

稀に見る接戦で、ラスト4㎞くらいから涙。

ゴール後、田中選手の喜び・小原選手の悔しがる姿見て号泣。

そして、野口選手のゴールシーンでさらに号泣。

34歳おじさん、涙腺が緩くなったものです。。。

選手の皆さん本当にお疲れ様です。

おじさんもガンバリマス！！