第71回福岡国際マラソン 応援

11/27（月）　午前筑後市教室・午後本社・夜研修

時間なくノーラン

11/28（火）　大木町遅番

午前：14㎞ラン　avg4.18/㎞

ぼちぼちペースでジョグ

11/29（水）　午後宇美町・夜大木町

午前：16㎞ラン　avg4.17/㎞　累積標高120m

アップダウンコースをジョグ

11/30（木）　午前大木教室+宇美町遅番

走る時間なくノーラン

12/1（金）　大木早番+夜会議・忘年会

昼休みに5㎞ジョグ

夜は会社忘年会、芙蓉天神でおいしかったです🍺　

12/2（土）　宇美町遅番

午前：15㎞夫婦ラン　avg4.45/㎞　

ゆっくりおしゃべりしながらジョグ

12/3（日）　休み

午前：20㎞夫婦ラン　avg4.19/㎞　累積標高160m

アップダウンコースを夫婦でランニング。妻の防府読売マラソン前の追い込み練習でした

11時頃出発し、天神新天町でうどん食べて室見6㎞地点に移動

地下鉄1本乗り過ごし最後尾しか見れず（涙）

地下鉄乗って筥崎宮前へ　

筥崎宮に参拝、今年度ケガせず来年の福岡国際マラソンに出場できるよう頑張ることを神さまの前で誓いました

コンビニで買い物していたら、26㎞地点の応援に遅れて、先頭集団を見れず（涙）

市民ランナーの皆さんを応援し、反対車線に歩道橋を使って移動。

モーエン、カロキ、大迫、キプロチィクら先頭集団のカッコいい走りに感動！

平和台で小島さん、深町さん、江口さんと歩いて新天町に移動して角打ちで一杯🍺

17時から酔灯屋天神店で打ち上げ🍺18人（こども2人）

19時半からAグループ野本さん福地くんらと合流し、サイゼリヤで2次会🍷

楽しすぎて酔っぱらいすぎましたよ(-_-;)