【著者】 瀬古利彦 【概要】 頂点を極めた走りの理論。 著者自らのマラソン練習メニュー初公開。 第１章 原点―惨敗の初マラソン（マラソンを走るなんて夢にも思わなかった；無謀な初マラソン挑戦 ほか） 第２章 トレーニングの基本―これが瀬古イズムだ（練習…

【著者】 浅田次郎 【概要】 文学賞候補の小説家、50年の刑期を了えて出所した老ヤクザ、売れない母子タレント。生き暮れた人々を迎えるのはいつもの過激な奉仕の精神! 日本中の読者を愛と涙の渦に巻き込んだ傑作極道ファンタジー、桜吹雪の大団円。シリーズ…