第71回別府大分マラソンに向けた練習　プロローグ

ブロガーだったのはいつの日か

昔（10年前）くらいはブログの名前で話していたのが懐かしい

原点回帰でブログを書いてみます

SNSはその場で消えてしまうからね

自分用ではあるが、読んでいただく方がいればうれしいです

コロナ禍の中、一般市民ランナーが走れるマラソン大会はなくなり

私は元来、山好きで、トレイル大会ばかりとなった

2022年度シーズンは前シーズン終盤3月上旬に

無事完走したが、入賞逃す9位😢

4月には最高のフィールドである平尾台トレイルにも出場（3年連続）

ここは九州の山好きラン好きの方には出場してほしい！

妻はショート、私はロングに出場

最高に楽しかった🎵

前年からの延期に次ぐ延期になっていて

トレイルランの中では本気で臨んだ5月末水上マウンテンパーティー（ＭＭＰ）のロング65㎞に臨み5位。良い順位に見えて、前4人とは1時間以上も離されて話にならない。

このあと、右かかとを痛め

6月までは走れていたが（6月225㎞）

7～9月までは月間100㎞程度しか走れない

やっと9月下旬から走れるようになり

10月は月間270㎞（私は最近300㎞未満ばかりです）

この故障期間がなければと悔やみますが

トレイルのロング（100㎞超）と激しいコースのＭＭＰロングにチャレンジできたことは経験・財産となった

ＫＲＴでは初のナイトトレイルランも経験し

これまた2月上旬まで右アキレス腱を故障していたので

練習不足だったがとりあえず105㎞動き続けれたのは自信となったし

ＭＭＰを走りきれたこと（最後マジでシンドカッタ）も同様

山を主体にすると、ロード＆トラックのスピード・スピード持久力は落ちる

これは嫌(; ･`д･´)　　

スピードに乗って走れるが気持ちいいから

なので、10月からはトレイル練習はそこそこで

ロードに向けた体つくりに専念！！

両方いきたいが

両方できる器用さと時間がないので是非もなし

2023年2月の別府大分毎日マラソンが久々の本気フルマラソンとなった

ほんとは2022年大会にエントリーしていたが、

皆様ご存じの事務局のあーだこーだーあって少ない返金の件があり、

エントリー権は保持していたので、必然的にこれが目標大会となった

2022年度シーズンを過ごす中、この大会は常にを頭の中にはあった

次回は、10月以降（準備期間4か月）の別府大分毎日マラソンに向けた

練習内容などをお伝えします

田舎侍ランナー　真太平記