9/10、11 学会前日（汗

9/10（木）

走る準備していたが、学会準備が間に合わず、、、Rest

9/11（金）

夕方練習

５㎞コース２周　39分30秒（①21分20秒　②18分10秒）

１周目は、琉心に自転車でついてきてもらった。というか琉心も来月４日運動会なので体力つくりの一環です。

登りは遅いので押してあげました。下り基調時は引っ張ってもらってペースアップ！

２周目は、県体を意識してペースもっとアップ！！１７分は切れるかな？？

メンバー見たら最下位争いかもとビビってます(;´･ω･)

なんとか１６分前半で走れるように頑張ります！

そうそう、２周目終了後、TV観たさで嫌がる琉心を無理矢理連れ出し、ダッシュ数本しました('◇')ゞ

明日は佐賀で九州体育・スポーツ学会です。

会社代表として口頭発表させていただきます。

カミカミにならないように、現在発表練習中。頑張ります！